Почему важно знать свой тип кожи
Подбор правильного ухода за кожей — это как диета: то, что подходит одному, может совершенно не подойти другому. В мире кремов, сывороток и кислот легко потеряться, особенно если ты не понимаешь, какой у тебя тип кожи. А ведь именно от этого зависит, будет ли крем спасением или причиной высыпаний.
Дерматологи не устают повторять: «Уход начинается с понимания кожи». Это как знакомство с собой — без этого никакой любви (и сияния) не получится.
Какие типы кожи существуют
В классической дерматологии выделяют пять основных типов кожи:
- Нормальная кожа — сбалансированная, не блестит, не шелушится. Мечта маркетологов.
- Сухая кожа — тонкая, чувствительная, часто шелушится. Нуждается в глубоком увлажнении.
- Жирная кожа — плотная, с расширенными порами и склонностью к блеску и акне.
- Комбинированная кожа — типичная «Т-зона» жирная (лоб, нос, подбородок), а щеки — сухие или нормальные.
- Чувствительная кожа — может быть любой из вышеперечисленных, но реагирует на всё: от воды до новой сыворотки.
«Кожа — это не просто оболочка, а зеркало вашего образа жизни, питания и эмоций.» — доктор Эвелин Грейс, дерматолог, Лондон
Как определить свой тип кожи: мини-инструкция
Самый простой способ — провести «тест салфеткой»:
- Умойтесь мягким средством и не наносите ничего на лицо.
- Подождите 2–3 часа.
- Приложите к лицу обычную бумажную салфетку.
Результат:
- Если салфетка осталась чистой — кожа сухая.
- Если жир виден в области лба, носа, подбородка — комбинированная.
- Если жир по всей салфетке — жирная.
- Если кожа комфортна, без блеска и стянутости — нормальная.
- Если появилось покраснение или зуд — чувствительная.
Также обращайте внимание на ощущения: если кожа тянет после умывания — она сухая. Если через пару часов появляется блеск — жирная.
Как подобрать уход по типу кожи
Теперь — главное: как не растеряться среди бесконечных баночек и выбрать действительно нужное.
Нормальная кожа
Поздравляем! У вас кожа мечты. Но и ей нужен уход:
- Лёгкие увлажняющие кремы на водной основе
- SPF обязательно
- Не перегружайте кожу — делайте упор на мягкое очищение и поддержание баланса
Сухая кожа
Здесь главное — не пересушить ещё больше:
- Увлажняющее молочко или крем-очищение
- Тонеры без спирта, с гиалуроновой кислотой
- Питательные кремы с маслами и керамидами
«Сухая кожа — это не просто недостаток влаги, а сигнал, что барьер нарушен. И его надо восстанавливать с заботой.» — косметолог Анастасия Корецкая
Жирная кожа
Блеск не всегда враг. Но важно его контролировать, не пересушивая:
- Гели и пенки с кислотами (например, салициловой)
- Лёгкие увлажняющие флюиды
- Некомедогенные кремы, минимум масел
Комбинированная кожа
Это дипломатия. Нужно сочетать разные средства:
- Лёгкое очищение 2 раза в день
- Увлажняющие средства для щёк, матирующие — для Т-зоны
- Регулярные маски: глиняные на Т-зону и питательные на щеки
Чувствительная кожа
Главное — бережно и без лишней химии:
- Средства без отдушек, спирта и кислот
- Мягкие текстуры: крем-гель, эмульсии
- Обязательно SPF и защита от ветра и холода
😅 Как подобрать уход по типу кожи — когда не хочешь тратить всё на косметику и нервные клетки
Тип кожи — как бывший: с ним лучше разобраться один раз и навсегда
Перед тем как бежать в магазин и скупать всё с надписью «glow» и «anti-age», стоит задать себе простой вопрос: а кто ты, кожа моя?
Нормальная? Сухая? Жирная? Комбинированная? А может, всё и сразу — по настроению?
«Если твоя кожа жирная утром, сухая днём и чувствительная вечером — ты не непостоянна, ты просто женщина», — анонимный косметолог с чувством юмора.
Распознаём тип кожи — почти как в детективе
Чтобы понять, с кем мы имеем дело, можно провести мини-допрос с пристрастием (и салфеткой).
Тест после умывания: подожди пару часов и приложи бумажную салфетку.
Результаты расшифровываются так:
- Сухая кожа — «гладенькая, но просит крем каждый час».
- Жирная кожа — «сияет так, что можно жарить картошку».
- Комбинированная — «жирная в центре, нормальная по краям. И вечно что-то не так».
- Нормальная — да, существует, но обычно только у младенцев или героинь рекламы.
- Чувствительная — может расстроиться от воды, ветра или косого взгляда.
Уход по типу кожи — не магия, а наука (с капелькой здравого смысла)
🔹 Жирная кожа
Что нужно: умывалка с кислотами, лёгкий гель-крем, терпение.
Не нужно: агрессивный спирт, абразивные скрабы и трёхслойный макияж.
«Твоя кожа не вредная — она просто старается защититься. Так что не злись, помоги ей!»
🔹 Сухая кожа
Что нужно: жирные кремы, масла, гиалуронка.
Не нужно: умывалки до скрипа и забывать пить воду.
«Если после душа ты превращаешься в изюм — пора менять уход.»
🔹 Комбинированная кожа
Что нужно: двойной подход — матирующее на Т-зону, увлажняющее на щеки.
Не нужно: рассчитывать, что один крем справится со всем. Он не всесилен.
«Комбинированная кожа — как подросток: капризная и требует индивидуального подхода.»
🔹 Чувствительная кожа
Что нужно: гипоаллергенный уход, термальная вода, забота.
Не нужно: 25 активов сразу и эксперименты из TikTok.
«Если кожа реагирует на всё — может, ей просто нужно немного тишины и SPF.»
Что делать, если всё равно не ясно?
Иногда кожа «ведёт себя странно»: жирная зимой, сухая летом, чувствительная после кофе. Такое бывает. В этом случае лучше обратиться к косметологу или дерматологу, пройти диагностику или просто немного понаблюдать за реакциями кожи в течение месяца.
Также не забывайте: кожа может меняться в зависимости от возраста, питания, гормонов и климата. То, что подходило в 20 лет, в 30 может уже не работать.
Заключение от Real Member
Мы в Real Member верим: идеальная кожа — это не идеальная внешность, а грамотный уход и понимание своего типа. Никто не обязан выглядеть как отфотошопленная реклама, но каждый может подобрать то, что делает кожу здоровой и комфортной.
Не покупайте крем «потому что подруге подошло». Слушайте кожу, пробуйте, анализируйте. И помните: забота начинается не с баночки, а с внимания к себе. Так что относитесь к себе с юмором, не стесняйтесь спрашивать у дерматологов и не бойтесь иногда ошибаться. В конце концов, это просто крем. А вы — красавица.
